➀はじめに… ケトジェニックダイエットとは一般的に低炭水化物・高脂質食ダイエットのことを指すものです。その方法や内容については以前の関連記事「【糖質制限？】失敗しないダイエット方法まとめ【脂質制限？】」等をご参照いただけたらと思います。 今回、そんなケトジェニックダイエットの効果を実証する文献が発表されました。特に男性...

2020年5月　全世界のトレーニーに衝撃的なニュースが駆け巡りました。 ゴールドジム破産！ 詳しくは過去に書いた記事をご覧ください。 しかし、その後の状況は日本では一向に伝わってきません。 今回は米ゴールドジムのその後の状況を調べてみました。 8月にRSGグループの傘下になっていた！？ 連邦倒産法11章に基づいて再起を...